止まランナーの無事是名RUN

明るくケガなくをモットーにサブ3.5まで走り続けます。

2016-04-12から1日間の記事一覧

レース前のペースラン

レースペース レース5日前の調整ラン、10キロをレースペースで走る。週末の不調(特にハムストリング)や、サブ3.5を目指して撃沈した前走の板橋Cityマラソンの状況も考えて、今回のレースではサブ3.5は目指さないことにはしている。レースペースとしてはキ…