走りながら「ねり梅」を食べてみる

エネルギージェルも試行錯誤

マラソンを走る際に、どのエネルギージェルを採用するかも、いろいろ悩みます。

各社から魅力的な製品が出ており、毎回違うものを試しながら走ってますが、だいたい1本200円程度。練習のたびに新しいものを試すのは躊躇しますよね(;'∀')

ねり梅

先月の30キロ走の時に試してみた、補給食。

井村屋のスポーツようかんは、すでに有名でしょう。

梅干しはレースでも補給食として用意されているので、今回はチューブのやつをもって走ることに。

梅はクエン酸と塩分の補給にいいですよね。

今回のねり梅は、ダイソーで売っていた1本100円。原材料も「梅、食塩」とシンプル。

試してみると…

実際に走りながら食べてみると、頭がスッキリしますね。チューブ状なので手も汚れないし、携帯性も抜群。

ようかんで糖分、ねり梅で塩分と、この組み合わせはいいと思います。

100円ショップで買えるので、コストパフォーマンスもいい！

次回のレースでねり梅、採用です！！